Her Mom Started 'Shukatsu.' Then Her Forgotten Game Boy Disappeared.

第1章: ゲームボーイが消えていた

70歳さいの母ははが、元気げんきなのに家いえの中なかのものを少しすこしずつかたづけ始めはじめた。40歳さい前後ぜんごのライター、夏野なつのさんが実家じっかに置きおきっぱなしにしていたゲームボーイも、気づけきづけば姿すがたを消しけしていた。[1]

「え、捨てすてちゃったの……。」夏野なつのさんはショックだった。でも、何なん十じゅう年ねんも置きおきっぱなしにしていたのは夏野なつのさん自身じしんだ。将来しょうらい、大量たいりょうの荷物にもつをかたづけることになるのも、おそらく夏野なつのさんだ。そう考えるかんがえると、母ははの行動こうどうはありがたくもある。[1]

そして、母ははの姿すがたを見みて、夏野なつのさんは思っおもった。「私わたしもいつ何なにがあるか分からわからない」。[1]

第2章: 終活は死の準備ではない

終おわり活かつとは、人生じんせいの最後さいごを自分じぶんらしく迎えるむかえるために、お金おかねや住まいすまい、医療いりょう、葬儀そうぎ、人間にんげん関係かんけいなどをかたづけて、家族かぞくの負担ふたんを減らすへらすための準備じゅんびだ。[2] 内閣ないかく府ふの調査ちょうさでは、60歳さい以上いじょうの約やく4割わりが終おわり活かつに取り組んとりくんでいる。[3] 日本にっぽん総研そうけんの調査ちょうさでも、50歳さいから85歳さいの人ひとの約やく9割わりが、自分じぶんの医療いりょうや介護かいごなどについて準備じゅんびしたいと答えこたえている。[15]

終おわり活かつは「死しの準備じゅんび」ではない。これからを安心あんしんして暮らすくらすためのもので、早はやすぎる終おわり活かつはない。[6] 元気げんきなうちに自分じぶんの物ものやお金おかねをかたづけておく「生前せいぜん整理せいり」なら、何なにを残しのこして何なにを手放すてばなすかを本人ほんにんが決めきめられる。[5]

第3章: 黒歴史は捨てられた。でも、プリ帳は無理だった

夏野なつのさんも、自分じぶんの身の回りみのまわりを少しすこしだけかたづけてみることにした。すると、物ものは二つふたつに分かれわかれた。「できれば人ひとに見みられたくないもの」と、「きちんと残しのこしておかないと困るこまるもの」だ。[1]

まず、昔むかし書いかいた謎なぞのポエムや自分じぶんを励ますはげます言葉ことばを見つけみつけた。自分じぶんで書いかいたのに恥ずかしいはずかしい。これは「黒くろ歴史れきし」だ。夏野なつのさんは、思い切っおもいきって捨てるすてることにした。[1]

でも、プリントシール帳ちょう、いわゆる「プリ帳ちょう」は違っちがった。見み始めはじめたら、むしろ捨てすてられなくなってしまった。[1] 楽しいたのしい記憶きおくばかりではないのに、なぜか捨てるすてる気きになれなかった。終おわり活かつは、始めはじめたばかりなのに、まったく進ますすまなかった。[1]

第4章: 大切なのは、残された人への気づかい

見みられて困るこまるものは、案外あんがいないのかもしれない。でも、残さのこされた人ひとが「捨てすてていいのか迷うまようもの」はたくさんある。プリ帳ちょうや工場こうじょう見学けんがくの記念きねん品ひんなどは、本人ほんにんにとっては大切たいせつでも、家族かぞくからしたら捨てすてていいのか迷うまようものばかりだ。[1]

そこで夏野なつのさんは、家族かぞくに「私わたしに何なにかあったら全部ぜんぶ捨てすててOK」と伝えるつたえることにした。今いますぐ手放すてばなすつもりはないけれど、これで家族かぞくの負担ふたんを減らへらせる。[1]

終おわり活かつノート（エンディングノート）も同じおなじ考え方かんがえかただ。自分じぶんの希望きぼうや大切たいせつな情報じょうほうをかたづけて、家族かぞくに伝えるつたえるためのノートで、万一まんいちのときに家族かぞくが迷うまよう場面ばめんを減らへらせる。[4][7]

夏野なつのさんの終おわり活かつは、まだ始まっはじまったばかりだ。プリ帳ちょうを見みて若いわかいころの思い出おもいでを楽しみたのしみ、黒くろ歴史れきしを手放してばなし、連絡れんらく先さきをかたづけたところで一区切りひとくぎり。[1] 物ものを捨てるすてるかどうかより、残さのこされた人ひとが困らこまらないようにしておく。それが、母ははから始まっはじまった小さなちいさな終おわり活かつの、大きなおおきな一いち歩ほなのかもしれない。

母ははの終おわり活かつで、何なん十じゅう年ねんも実家じっかに置きおきっぱなしだったゲームボーイが、ある日音にちおんもなく姿すがたを消しけしていた。[1]

第1章: 消えたゲームボーイと、母が始めた「生前整理」

ロケットニュース24に掲載けいさいされた夏野なつのふとんさんの体験たいけん記きによると、70歳さいの母ははは数すう年ねん前まえから「元気げんきなうちに」と家いえの中なかのものを整理せいりし始めはじめており、実家じっかに置きおきっぱなしだったゲームボーイもその過程かていで処分しょぶんされてしまったといいます。[1] 夏野なつのさんは「え、捨てすてちゃったの……」とショックを受けうけつつも、何なん十じゅう年ねんも放置ほうちしていたのは自分じぶんであり、将来しょうらい大量たいりょうの荷物にもつを整理せいりするのも結局けっきょくは自分じぶんだと考えかんがえ、ありがたくも感じかんじたと振り返りふりかえります。[1]

ここでいう「終おわり活かつ」とは、人生じんせいの最終さいしゅう段階だんかいを自分じぶんらしく迎えるむかえるために、財産ざいさん・住まいすまい・医療いりょう・葬儀そうぎ・人間にんげん関係かんけいなどを整理せいりし、家族かぞくの負担ふたんを減らすへらすための準備じゅんび行動こうどうです。[2] 母ははが進めすすめているのは、亡くなっなくなった後のちに遺族いぞくが行うおこなう遺品いひん整理せいりではなく、本人ほんにんが元気げんきなうちに自分じぶんの持ち物もちものや財産ざいさんを整理せいりしておく「生前せいぜん整理せいり」に近いちかいものです。[5] 内閣ないかく府ふの平成へいせい30年ねん高齢こうれい社会しゃかい白書はくしょによれば、60歳さい以上いじょうの約やく4割わりが何らかのなんらかの形かたちで終おわり活かつに取り組んとりくんでいるといいます。[3] また日本にっぽん総研そうけんの2023年ねんの調査ちょうさでは、50～85歳さいの回答かいとう者しゃの約やく9割わりが、自らみずからの医療いりょうや介護かいご、死亡しぼう時じに備えそなえて周囲しゅういが手続きてつづきできるように準備じゅんびしたいと答えこたえています。[15]

第2章: 黒歴史は捨てられたが、プリ帳は捨てられなかった

母ははの姿すがたを見みた夏野なつのさんは、「私わたしもいつ何なにがあるか分からわからないよな」と思いおもい、まだ終おわり活かつを意識いしきする機会きかいの少ないすくないアラフォーの自分じぶん自身じしんの身の回りみのまわりを整理せいりしてみることにしました。[1] 彼女かのじょは「できれば人ひとに見みられたくないもの」と「きちんと残しのこしておかないと困るこまるもの」に分けわけて考えるかんがえるうちに、ノートに書かかかれた謎なぞのポエムや自分じぶんを励ますはげます言葉ことばといった黒くろ歴史れきしを発見はっけんします。[1] それらは「別べつに見みられて困るこまるものではないけれど、これはこれでちょっと恥ずかしいはずかしい」ものでしたが、今回こんかいは思い切っおもいきって処分しょぶんすることにしました。[1] 「過去かこの私わたしよ、達者たっしゃでな」と手放してばなしたといいます。[1]

ところが、プリ帳ちょうだけは違いちがいました。今回こんかいの目的もくてきは「見みられたくないものを整理せいりする」ことだったはずなのに、プリ帳ちょうを見みていたら、むしろ捨てすてられなくなってしまったのです。[1] 終おわり活かつは開始かいし早々そうそう、まったく進ますすまなくなったと夏野なつのさんは書いかいています。[1] 楽しいたのしい記憶きおくばかりではないのに、なぜか処分しょぶんする気きになれなかったとも振り返っふりかえっています。[1]

第3章: 捨てるより、誰かに「判断材料」を渡すこと

捨てるすてるか残すのこすかで迷うまようものは、自分じぶんにとっては大切たいせつでも、残さのこされた家族かぞくからすれば「捨てすてていいのか迷うまようもの」ばかりです。[1] 夏野なつのさんは、プリ帳ちょうをはじめとする青春せいしゅん時代じだいの思い出おもいでや、工場こうじょう見学けんがくマニアとして集めあつめてきた大量たいりょうの記念きねん品ひんについて、今いますぐ手放すてばなすつもりはないものの、「私わたしに何なにかあったら全部ぜんぶ処分しょぶんしてOK」と家族かぞくに伝えつたえておくことにしました。[1] これなら、今いまは心置きこころおきなく集めあつめ続けつづけられるはずだと記ししるしています。[1]

終おわり活かつは「死しの準備じゅんび」ではなく、これからを安心あんしんして暮らすくらすための備えそなえだという見方みかたもあります。[6] 20代だい・30代だいから始めるはじめる終おわり活かつも、将来しょうらいへの備えそなえの土台どだいを作るつくるという意味いみで早はやすぎることはありません。[6] 夏野なつのさんは、プリ帳ちょうを眺めながめて青春せいしゅんに浸りひたり、昔むかし書いかいた謎なぞのポエムを手放してばなし、仕事しごとの連絡れんらく先さきを整理せいりしたところで一区切りひとくぎりとし、「私わたしの終おわり活かつは、まだまだ始まっはじまったばかりである」と結んむすんでいます。[1]